听力损失是指一个人有一定的听力能力但无法很好地听到声音。因此，及早检测听力损失对有效管理和治疗至关重要。以下是一些关键迹象需要注意： 

理解言语的困难： 

听力损失的首个迹象之一是难以跟上对话，特别是在嘈杂的环境中。说话的声音可能显得模糊或不清楚。 

频繁要求重复： 

如果您发现自己经常让别人重复，这可能表明存在听力问题。如果在安静的环境中尤其明显。 

调高音量： 

不断提高电视、手机或其他设备的音量可能是听力下降的信号。 

耳鸣： 

耳鸣是指耳中持续的嗡嗡声或鸣叫声，通常伴随着听力损失。 

避免社交场合： 

听力损失的人可能会开始避免社交互动，因为他们对听不清楚感到沮丧或尴尬。 

如果您注意到这些迹象中的任何一个，咨询医疗专业人员或听力学家至关重要。他们可以进行听力测试，以评估损失的程度，并推荐适当的干预措施，例如助听器或其他疗法。及早发现可以显著改善生活质量。 

陈宝玲，20dB Hearing Sibu 客户服务代表